Then this is for you....
Pre-Holiday Workshop w/Amanda
Sunday 4 December, 10h30 - 12h30, Paris Yoga
40€
The end of the year can be a source of great joy coupled with anxiety and exhaustion.
End-of-year deadlines, over-consumption, over-spending, family obligations, colder weather, and travel challenges can lead to stress and illness. This workshop will focus on those poses and breathing techniques that can keep the nervous system regulated (keep your cool), boost the immune system (stay healthy), and encourage us to make sustainable choices in the flurry of this busy time (consume less, enjoy more).
Reservations required. Contact Joelle for registration ~ info(at)parisyoga.com
Atelier avec Amanda
Ressourcez vous avant les fêtes
Dimanche 4 décembre 2011 10h30 à 12h30
40 €
Cet atelier vous prépare pour la période de fin d'année qui peut-être à la fois joyeuse et remplie de stress. L'atelier sera focalisé sur les postures et les respirations qui équilibrent le système nerveux, vitalisent le système immunitaire et nous aident à faire des bons choix. Accessible à tous niveaux, à part grands débutants. Venir avec l'estomac léger et apporter une bouteille d'eau.
